頑固性肥胖怎么快速減

      頑固性肥胖的患者在治療上是比較困難的，頑固性肥胖的減肥方法，可以考慮飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，要低鹽低脂低糖的飲食，平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜，減少碳水化合物的攝入，多吃粗糧。每天要保證一定的運(yùn)動(dòng)量達(dá)到減肥的方式，如果效果不明顯，可以選擇抽脂手術(shù)進(jìn)行減肥。

      你好，頑固性肥胖是由于您不良的生活習(xí)慣，平時(shí)不注意飲食、受遺傳傾向也會(huì)引起肥胖，建議您平時(shí)應(yīng)通過(guò)運(yùn)動(dòng)節(jié)食進(jìn)行減肥，每天運(yùn)動(dòng)1~2個(gè)小時(shí)以上，晚上盡量不要吃飯。