氣虛失眠虛汗能食療嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-08-10 10:10:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：氣虛失眠虛汗能食療嗎？

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2021-08-11 15:49:48 我要投訴

      病情分析：
      氣虛失眠虛汗這種情況可以通過(guò)食療來(lái)改變。在飲食上注意調(diào)整自己的飲食規(guī)律。出虛汗的人證明身體非常弱，需要注意做好飲食方面的調(diào)節(jié)，也需要一些正確的鍛煉身體的方式才能提高自身的體質(zhì)，讓不舒服的感覺消失。比如大棗烏雞湯。準(zhǔn)備生姜大棗，香菇，沙參，山藥和母烏雞以及黨參。焯燙一下，然后燉，起到補(bǔ)中和胃的效果。
      指導(dǎo)意見：

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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