如果神經衰弱的情況比較輕微的話,那么通過自身的生活調節(jié)還是能夠恢復正常的,但是如果神經衰弱的情況比較嚴重,建議最好到醫(yī)院進行系統的藥物治療,否則如果情況進一步嚴重有可能誘發(fā)一些不良的精神疾病。建議神經衰弱的患者平時要注意避免身體過于疲勞,可以每天進行一些低強度的運動,比如散步,平時要積極保持樂觀輕松的心情,多跟家人溝通。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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