健康咨詢(xún)描述: 晚上9點(diǎn)多喝了牛奶吃維生素B,鈣片,褪黑素片,10點(diǎn)困了就睡了,11點(diǎn)半醒一次,2點(diǎn)醒一次,5點(diǎn)半醒一次,6點(diǎn)半醒一次。每次都是看一會(huì)手機(jī)時(shí)間沒(méi)多久又可以睡著,早上起來(lái)覺(jué)得有點(diǎn)沒(méi)勁兒。
這種情況那可能就是精神緊張,壓力過(guò)大,也有可能是神經(jīng)過(guò)度衰弱的一種表現(xiàn),所以一定要放松心情,睡覺(jué)前多喝點(diǎn)牛奶,保證良好的休息和睡眠,這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)穆M(jìn)行調(diào)整,睡覺(jué)前可以口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣,口服液盡量的睡的晚一點(diǎn),充分的休息和睡眠
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線(xiàn)