指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎希翘悄虿』颊卟贿m合吃太多的南瓜。因?yàn)槟瞎蟽?nèi)含有的淀粉量比較高,所以糖尿病患者在進(jìn)食南瓜的時(shí)候一定要適可而止。而且南瓜其實(shí)在一定意義上可以當(dāng)做主食來吃,也就是說,患者如果想要調(diào)換主食的種類,可以將南瓜作為備選,但是患者本身平常所食用的主食在和南瓜做調(diào)換的時(shí)候,一定要注意兩種食物的熱量換算。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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