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發(fā)育期的孩子可以吃沙丁魚嗎?

男 | 6歲 2021-08-09 22:25:30 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 發(fā)育期的孩子可以吃沙丁魚嗎?

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王昕莉
王昕莉 佳木斯市腫瘤醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心腦血管疾病,如腦梗死及腦出血的內(nèi)科治療。 幫助網(wǎng)友:34452
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2021-08-10 06:44:14 我要投訴

      發(fā)育期孩子可以多吃一些沙丁魚,因?yàn)樯扯◆~中的鈣比其他的植物鈣更容易消化和吸收。沙丁魚富含蛋白質(zhì),是魚類含鐵最高的,沙丁魚體內(nèi)含有的核酸,大量的維生素a和鈣,可增強(qiáng)記憶力,是一種理想的健康食品。

郭小草
郭小草 漯河市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃腸道,肝膽胰腺疾病的診治,如消化性潰瘍,反流 幫助網(wǎng)友:11926
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2021-08-10 06:52:03 我要投訴

      你好:是可以吃沙丁魚的。沙丁魚中含有魚油,還有許多的維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。對(duì)身體發(fā)展有非常好的幫助,所以你不用太過(guò)于擔(dān)心,不過(guò)平時(shí)還要給吃一些新鮮的瓜果蔬菜,來(lái)促進(jìn)寶寶的新陳代謝,不然會(huì)出現(xiàn)便秘,等癥狀。也要注意避免魚刺扎傷

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