健康咨詢描述: 34歲,女,已婚,未育,之前有便秘史,工作一天八小時(shí)坐著,小肚子非常大,很明顯,感覺不正常的大,吃過奧利司他膠囊,也短期鍛煉過,拔過一次罐,感覺最近比原來(lái)又大了,何解?謝謝醫(yī)生
對(duì)于你這種情況來(lái)說,主要是因?yàn)槟c道有毒素引起的,這種毒素不能夠及時(shí)的排除,從而使腸道淤血引起腹型肥胖出現(xiàn)小肚子大的情況,這種情況建議可以通過按摩腹部,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)恢復(fù)。飲食上也加以調(diào)理,多吃新鮮的蔬菜水果,多喝水,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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