多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,避免辛辣刺激性,避免過熱的食物,保證好休息,必要的話還需要及時醫(yī)院檢查,甚至考慮行喉鏡檢查明確診斷后及時治療緩解癥狀,避免癥狀加重的情況。
你說的這種情況,因為咽喉部表面是一層粘膜,喝的熱水只是對粘膜造成一定的損傷,對聲帶一般來說不會造成影響的,所以說你不要太擔心,注意多喝水。喝溫水就行了。估計很快就會恢復了。
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