胸部下垂怎樣才可以恢復(fù)

      等待卵巢功能恢復(fù)后可觀察到胸部下垂。建議做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)分娩后，由于母乳喂養(yǎng)的影響，女性胸部會掛韌帶松弛，和女性胸部會凹陷。即使是不母乳喂養(yǎng)的女性，因?yàn)槁殉补δ芤粫r(shí)半會兒還沒有恢復(fù)，雌激素和孕激素也沒有正常分泌，對乳腺增生和腺泡的發(fā)育沒有促進(jìn)作用，也會出現(xiàn)乳房下垂的情況。因此，只有卵巢功能恢復(fù)后，雌孕激素的正常分泌才會導(dǎo)致乳腺的正常發(fā)育。產(chǎn)后婦女可以做胸部運(yùn)動(dòng)和增加胸部肌肉，運(yùn)動(dòng)，可以收緊胸部肌肉和促進(jìn)胸部的堅(jiān)定性。多吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和富含維生素的水果蔬菜