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怎樣控制兒童肥胖

保密 | 0個(gè)月 2021-08-09 20:05:41 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 怎樣控制兒童肥胖

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趙宇
趙宇 齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病，心衰，心律失常。呼吸系統(tǒng)疾病，慢阻肺，哮喘 幫助網(wǎng)友：14975
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2021-08-09 20:15:59 我要投訴

      首先調(diào)整他們的飲食，減少高熱量，高脂肪食物的攝入，增加一些新鮮的蔬菜水果，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，其次就是每天應(yīng)該控制他們玩手機(jī)，電腦的時(shí)間應(yīng)該出去運(yùn)動(dòng)，可以選擇一些孩子喜歡的運(yùn)動(dòng)方式比如游泳

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