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尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-12-30 04:34:07 我要投訴
跳繩漏尿還可以繼續(xù)跳繩。跳繩漏尿是壓力性尿失禁，跳繩時腹壓會增大，尿液會不經(jīng)意的從膀胱內(nèi)流出，主要是腹壓增大的時候，尿道的阻力沒有有效的增加，而傳導(dǎo)至膀胱的壓力增加，這種情況壓力不平衡，尿液則會流出。建議進行盆底肌群的功能鍛煉，就是做提肛的運動，使盆底肌肉變得更加緊，也可以做凱格爾運動。對于女性患者，很多是肥胖或者絕經(jīng)后的女性、多次分娩的女性，容易出現(xiàn)這些現(xiàn)象。
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