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糖尿病腎病怎樣鍛煉

保密 | 0個月 2021-08-09 17:35:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：糖尿病腎病怎樣鍛煉

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2021-08-09 17:40:34

指導(dǎo)意見：
糖尿病腎病適合的運動方式有：慢跑、廣場舞、廣播體操、可以騎自行車、可以打太極拳等，這些運動都是可以進行的。運動的時機，最好選擇在餐后1小時進行，運動的程度，以不感覺疲勞為標準。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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