膝關(guān)節(jié)痛適合快步走嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-09 17:00:32
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健康咨詢描述： 膝關(guān)節(jié)痛適合快步走嗎？
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盧群山 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 主要從事：髖、膝關(guān)節(jié)的初次置換及翻修手術(shù)；膝關(guān)節(jié)骨
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2022-11-10 21:44:33 我要投訴
如果有比較明顯的膝蓋疼痛的話，是不建議快走的，因?yàn)樵诳熳叩臅r(shí)候會(huì)增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)重有可能會(huì)導(dǎo)致癥狀的加重還有可能會(huì)出現(xiàn)半月板或者是韌帶的損傷等情況如果有比較明顯的膝蓋疼痛，要盡量的多注意休息，限制膝關(guān)節(jié)過多的負(fù)重活動(dòng)來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。
疾病百科| 關(guān)節(jié)痛
掛號(hào)科室：骨科
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在平時(shí)的生活中注意預(yù)防，注意勞逸結(jié)合。
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