大量出汗好不好，運(yùn)動(dòng)后大量出汗好不好！
男 | 24歲 2021-08-09 15:54:09
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 大量出汗好不好，運(yùn)動(dòng)后大量出汗好不好！出汗可以排出濕氣和身體所有的毒素嗎？
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2021-08-09 16:05:01 我要投訴
從中醫(yī)角度講，運(yùn)動(dòng)后大量出汗是不好的。中醫(yī)講汗血同源，出汗過(guò)多會(huì)耗傷陰血，引起到一些陰虛的癥狀。津能載氣，出汗過(guò)多時(shí)間過(guò)時(shí)間長(zhǎng)，還會(huì)導(dǎo)致氣虛或者陽(yáng)虛。
2021-08-09 16:06
ask92861491tl
追問(wèn)
那么出汗的好處有哪些
2021-08-09 16:14醫(yī)生回答：
從西醫(yī)角度講可以促進(jìn)新陳代謝。
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