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2021-08-09 15:47:05
指導(dǎo)意見(jiàn)：
月經(jīng)減少這個(gè)情況需要補(bǔ)氣養(yǎng)血的，可以選擇服用氣血和膠囊以及阿膠補(bǔ)血顆粒。增加營(yíng)養(yǎng)多補(bǔ)鈣和鐵。平時(shí)要多吃、黑芝麻、黑木耳等、紅豆，紅棗等補(bǔ)血食物的。多喝一些大棗粥以及排骨湯等比較好的。注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免熬夜。祝您康復(fù)！
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2021-08-09 15:46:44 我要投訴
月經(jīng)量少這種情況的話，這個(gè)東西會(huì)有可能因?yàn)橛性陆?jīng)不調(diào)的原因?qū)е碌膶m寒的原因所導(dǎo)致的，這個(gè)需要多吃一些溫補(bǔ)的東西來(lái)進(jìn)行調(diào)理，阿膠紅棗當(dāng)歸都是沒(méi)有大問(wèn)題的，平時(shí)飲食方面需要清淡，不要吃辛辣刺激性的東西
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