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煮粥時加什么能補(bǔ)腎？

女 | 0個月 2021-08-09 13:40:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 煮粥時加什么能補(bǔ)腎？

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任冬梅
任冬梅 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療糖尿病，甲亢，甲減，對冠心病，高血壓，腦梗 幫助網(wǎng)友：49409
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2021-08-09 14:44:48 我要投訴

      煮粥時可以加入黑豆，黑米，黑芝麻，具有補(bǔ)腎的作用。也可以選用粳米、益智仁粉熬制的益智粳米粥，適用于治療腎虛腎虧引起的腰膝酸軟以及腹部冷痛的癥狀。常用的芡實(shí)，山藥，人參，茯苓，蓮子，核桃仁，桂圓，都可以用來搭配制作各種補(bǔ)腎粥。

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