乳腺增生可以吃海帶。海帶是一種大型食用藻類,對于女性來說,不僅有、美發(fā)、瘦身等保健作用,還能輔助治療。研究發(fā)現(xiàn),海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢濾泡黃體化,使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整,降低女性患乳腺增生的風(fēng)險(xiǎn)。
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