2型糖尿病的早期信號(hào)是身體的某些部位的皮膚顏色加深,比如:頸部,肘部,膝蓋,指關(guān)節(jié);除此之外,一些經(jīng)典的糖尿病的早期癥狀還包括:頻繁的膀胱、腎臟或皮膚感染,傷口愈合時(shí)間長(zhǎng),疲勞,極度饑餓,口渴,尿頻和視力模糊。經(jīng)過多年的微妙變化,癥狀也會(huì)慢慢改變。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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