膝關節(jié)是人體,負重比較重的關節(jié),也是身體中非常重要的關節(jié),如果是過度運動,過度腹壓,或者是過度肥胖的人都會對膝關節(jié)造成傷害,所以建議如果是運動,也要適當?shù)倪\動,特別是中老年人,一定不要長時間的運動,以免身體的關節(jié)韌帶造成損傷。
膝關節(jié)的結構是相對反復的,關節(jié)內外有許多輔助結構,多見損傷有后交叉韌帶損傷、半月板損傷、骨挫傷、骨折、關節(jié)積液、膝關節(jié)周圍軟組織淤血。膝關節(jié)損傷引起的半月板、韌帶撕裂治療不徹底,而且它可能伴隨著終生的疼痛和運動障礙。
溫馨提示:
無特殊預防方式,盡量避免外傷,同時生活中注意培養(yǎng)良好的習慣。
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