指導意見:
應注意清淡飲食,多吃些新鮮的綠色的蔬菜和水果,不要吃過于辛辣刺激油膩的食物,還可以吃些紅薯,它含有豐富的淀粉、維生素、纖維素,能夠補充人體所需要的營養(yǎng)成分,以對預防和治療便秘非常有效
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