我喜歡幻想卑微的自己

      兒童青少年處于心理生理發(fā)育時(shí)期，可以出現(xiàn)一定的心理問(wèn)題或者情緒問(wèn)題，例如對(duì)未來(lái)或者外界世界充滿(mǎn)某種幻想，有的表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，心情低落等?？赡苁芗彝ヒ蛩鼗蛘呤桥c生理因素及個(gè)性有關(guān)。消極的情緒可以引起軀體不適，影響睡眠，影響學(xué)習(xí)效率。青少年應(yīng)該需要保持積極的心態(tài)，有利于身體健康。醫(yī)院種植它需要一定的心理治療或者是藥物治療。

      病情分析：
      在你內(nèi)心當(dāng)中是存在著一些自卑的感覺(jué)的，長(zhǎng)時(shí)間的處于這種狀態(tài)，總會(huì)想一些不好的事情再發(fā)生在你自己的身上。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你自己要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張和焦慮的感覺(jué)，多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開(kāi)心的事，讓自己盡量的放松下來(lái)，平時(shí)應(yīng)該更多的想一些能夠提高自己自信的事情。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與青春期影響、性格因素、精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多給自己進(jìn)行一些積極的心理暗示，多想事物積極樂(lè)觀的一面，多與人溝通交流來(lái)幫助緩解壓力，適度做一些放松身心的事情來(lái)調(diào)整自身狀態(tài)，不要過(guò)于自我壓抑。如果難以調(diào)整，可以在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療來(lái)幫助改善。
      以上是對(duì)“我喜歡幻想卑微的自己”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話，你喜歡自己當(dāng)然沒(méi)有任何的問(wèn)題，一個(gè)人就是應(yīng)該喜歡自己本來(lái)的樣子，如果一個(gè)人不愛(ài)自己的話，不喜歡自己的話，那也不可能喜歡別人。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是這么長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果喜歡一個(gè)上帝的自己會(huì)是什么樣子，如果喜歡一個(gè)頹廢的自己又是什么樣子？所以要看一些積極向上的東西，包括文學(xué)作品，包括影視作品，只有用這些正能量的東西來(lái)武裝頭腦，才能使自己變得像大家一樣，每天忙碌充實(shí)而有真正的快樂(lè)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，15歲女生喜歡在黑夜幻想自己卑微的樣子，喜歡聽(tīng)一些卑微傷感的歌曲，有時(shí)候莫名其妙的想哭，考慮是情緒低落，缺乏自信心和勇氣出現(xiàn)心境障礙的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己情緒，有自信心和勇氣，有自己奮斗目標(biāo)，多學(xué)習(xí)正能量知識(shí)，把心里面壓力傾訴出來(lái)，把注意力集中在學(xué)習(xí)上面，遇到事情多和父母之間溝通交流，希望父母理解幫助支持自己，陪伴自己共同去醫(yī)院心理科咨詢(xún)就診的。