肚子脹痛是一個很比較平?,F(xiàn)象,一般和飲食具有深大的關系,平時可以少吃一些高脂肪的食物,含脂肪過多,高蛋白的食物比如紅燒肉、乳制品容易在胃里逗留更長時間。這樣會造成對橫膈膜的壓力和向下的牽引力。當腹部突然出現(xiàn)疼痛的時候,這時您一定會感覺到特別的疼痛,因此,要立即找一個能夠躺下的地方,盡快的躺下來,并且再用手按摩腹部,如果您的身體時常感覺到肚子疼,那就要在飲食方面多注意,吃些清淡的食物。
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