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2021-08-09 06:03:09 我要投訴
指導(dǎo)意見：
便秘的患者可以喝益生粉。能夠補充益生菌，有利于腸道菌群的調(diào)理，能夠改善便秘癥狀。同時，要積極的保持健康的飲食和生活習慣。要多吃一些水果蔬菜，補充膳食纖維。不要吃粗糙、堅硬、難以消化的食物。飲食以清淡為主，禁止吃油膩、辛辣、刺激的食物。三餐要定時定量，切記，飽一頓饑一頓，不要吃夜宵。平時要多鍛煉身體，適當?shù)挠醒踹\動，增強自己的體質(zhì)。作息要規(guī)律，不要熬夜，避免過于勞累，必要的時候需要到正規(guī)醫(yī)院掛號消化內(nèi)科?？浦委?。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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