健康咨詢描述: 天天在家待著,每次躺床上放松下來都感到小腿酸疼,用手捏也不疼,走路也不疼
這種情況是由于長(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng),不活動(dòng),腿部肌肉血液循環(huán)較差,肌張力下降導(dǎo)致,建議可以通過適當(dāng)?shù)陌茨岱罄懑熆倦?,進(jìn)行緩解,需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和鍛煉,同時(shí)需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意補(bǔ)鈣
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