糖尿病患者在血糖控制相對比較穩(wěn)定的情況下,可以適當(dāng)?shù)某约t心獼猴桃。獼猴桃升糖指數(shù)較低水果,適當(dāng)食用之后不會對患者的血糖產(chǎn)生較大的影響,獼猴桃當(dāng)中還含有豐富的維生素、氨基酸、膳食纖維以及鈉,鉀,鈣,磷等微量元素。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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