最近睡覺(jué)老是做夢(mèng)怎么回事
健康咨詢描述： 之前睡覺(jué)也沒(méi)做過(guò)夢(mèng)，最近老做夢(mèng)以致于第二天能回憶起昨晚做的夢(mèng)是怎么回事
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你好美女，應(yīng)該考慮是精神壓力大，過(guò)度勞累所引起的植物神經(jīng)失調(diào)引發(fā)的神經(jīng)衰弱癥狀，建議要放松心情，多到外面鍛煉身體，不要玩電腦太晚，看激烈的電視武打片，晚上要喝一杯熱牛奶，可以口服安神補(bǔ)腦液，古城古韻十足，進(jìn)行調(diào)理。
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可能和植物神經(jīng)功能紊亂有一定的關(guān)系，多注意休息，避免過(guò)度的用腦，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)放松減壓，不要有太大的壓力，可以多跑跑步，做做健身運(yùn)動(dòng)，必要的時(shí)候用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物對(duì)癥治療
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