身邊朋友總是說(shuō)我一驚一乍，大驚小怪的

      身邊的朋友總說(shuō)你大驚小怪的，這種情況建議你去看一下心理醫(yī)生，看看是否有異常情況，平時(shí)要多聽(tīng)音樂(lè)，多做戶外健身運(yùn)動(dòng)，然后飲食營(yíng)養(yǎng)搭配合理，一定要保持心態(tài)平和，不要總是大小怪的
      

      這種情況有的時(shí)候休息不好，熬夜勞累與個(gè)人的性格是有關(guān)系的，有的人比較外向，不必過(guò)于在意，還需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜勞累，保持愉快的心情。
      

      你好，看到你的敘述，主要是要自己證實(shí)自己有沒(méi)有多疑惑精神受刺激的表現(xiàn)。自己的身體狀況如何自己最知道。如果像你同事所說(shuō)的這樣，建議你去醫(yī)院的神經(jīng)科去檢查一下，做個(gè)腦電圖檢查。必要的時(shí)候去醫(yī)院的心理咨詢門(mén)診就診，看看醫(yī)生的檢查結(jié)果如何。
      
      以上是對(duì)“身邊朋友總是說(shuō)我一驚一乍，大驚小怪的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，如果你身邊的朋友都說(shuō)你一驚一乍，那么有可能與你平時(shí)的為人處事，工作作風(fēng)，或者是與你的脾氣性格有關(guān)。有可能是在做同一樣一件事情的時(shí)候，別人的處理方式是比較平穩(wěn)穩(wěn)定，而你的處理方式可能有一些大驚小怪，過(guò)度的重視，心理壓力比較大才容易出現(xiàn)不一樣的情況。你平時(shí)的話放松心態(tài)可以多看一看別人的為人處事方法和生活作風(fēng)，也可以模仿一下，如果感覺(jué)到自己實(shí)在做不來(lái)的話，那么也可以考慮去醫(yī)院做一個(gè)心理測(cè)試，看看自己是不是有一些心里方面的問(wèn)題。