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黑豆有哪些食用功效？

男 | 0個(gè)月 2021-08-08 15:40:14 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 黑豆有哪些食用功效？

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王昕莉
王昕莉 佳木斯市腫瘤醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心腦血管疾病，如腦梗死及腦出血的內(nèi)科治療。 幫助網(wǎng)友：34452
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2021-08-08 15:50:25 我要投訴

      黑豆是典型的高蛋白，低脂肪的食物含有人體必需的8種氨基酸和維生素以及微量元素。能有效預(yù)防動(dòng)脈血管硬化，抗衰老抑制骨質(zhì)疏松，美容護(hù)發(fā)預(yù)防便秘。

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