吃什么防治動(dòng)脈粥樣硬化

      病情分析：
      對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化的預(yù)防，首先建議患者在飲食方面應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主，可以多吃一些粗糧，不要吃一些肥肉，或者一些動(dòng)物的內(nèi)臟等，減少油膩油炸的食品。患者要避免吸煙飲酒，不要經(jīng)常的熬夜勞累，多注意休息，保證充足的睡眠，在情緒上不要出現(xiàn)過大的波動(dòng)，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)將血壓，血脂，血糖都控制在正常的范圍之內(nèi)。
      指導(dǎo)意見：
      

      您好，防治動(dòng)脈硬化可以吃，黑芝麻，大蒜，蕎麥，洋蔥，茄子，山楂，西紅柿，玉米等，并且在飲食上應(yīng)該注意低鹽低油飲食，在飲食上應(yīng)該注意多吃些清淡的食物，動(dòng)脈粥樣硬化，這種疾病是日常生活之中常見的心血管疾病。