多動癥兒童應(yīng)多食含鋅豐富的食物,如蛋類、牛奶、肝臟、豆類、花生等。研究發(fā)現(xiàn),鋅對提高智力、免疫力、注意力都有一定幫助,學(xué)習(xí)成績優(yōu)良的學(xué)生,大多數(shù)頭發(fā)中鋅含量較高。多食果仁食物,對促進(jìn)腦發(fā)育有較好作用。特別是葵花籽,它含有一種能調(diào)節(jié)腦細(xì)胞代謝、改善抑制功能的物質(zhì),每天吃點(diǎn)葵花籽大有益處。
溫馨提示:
要提倡婚前檢查,適齡結(jié)婚,切勿早婚、早孕,也勿過于晚婚、晚孕,避免嬰兒先天不足;有計(jì)劃地優(yōu)生優(yōu)育。
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