感冒能吃菇的,如果感冒的情況下需要化驗血常規(guī)和C反應(yīng)蛋白看是否細(xì)菌感染。一般感冒病毒感染或者傷風(fēng)感冒普通感冒??梢苑酶忻办`顆?;蛘咩y翹解毒丸或者顆粒。喝米粥和清淡飲食多吃蔬菜水果。不能吃硬食物和油膩食物。也需要注意休息和多喝白開水。
感冒可以適量吃菇。菇是一種低脂肪、高蛋白的菌菇,含有較豐富的多糖、氨基酸和維生素。其所含的多種維生素、礦物質(zhì),對促進(jìn)人體新陳代謝,提高機(jī)體適應(yīng)力有較大的作用。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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