老年人缺鈣骨質(zhì)疏松怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2021-08-08 15:04:57
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健康咨詢(xún)描述： 老年人缺鈣骨質(zhì)疏松怎么辦
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魏憲會(huì) 濱州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 各種骨折，頸椎間盤(pán)突出，腰椎間盤(pán)突出，腰椎管狹窄，
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2021-08-08 15:10:56 我要投訴
老年人骨質(zhì)疏松與缺鈣有直接的關(guān)系，可以進(jìn)行針對(duì)性的補(bǔ)充，平時(shí)要多注意曬太陽(yáng)，多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，有利于補(bǔ)充維生素d3，促進(jìn)鈣的吸收利用和轉(zhuǎn)化，平時(shí)飲食也可以多吃一些魚(yú)，瘦肉，蝦皮，奶制品等含鈣量高的食物。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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