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2021-08-08 14:58:05 我要投訴
用手指或雙手握拳定期旋轉(zhuǎn)鋼球或核桃，可刺激大腦皮層神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)心理彈性，延緩腦神經(jīng)細(xì)胞衰老，預(yù)防癡呆癥。太極拳可以增加神經(jīng)系統(tǒng)的敏感性，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)水平，從而預(yù)防老年癡呆癥。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以增加面部和大腦的血液流動(dòng)；散步或慢跑可以為大腦提供更多的“能量”；運(yùn)動(dòng)可以直接刺激腦細(xì)胞。有利于腦保健。
疾病百科| 老年癡呆
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí)，保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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