糖尿病人可以吃蝦仁餛飩,但是不能多吃。蝦仁屬于蛋白質(zhì),糖尿病人對(duì)蛋白質(zhì)的攝入量有明確的限制,蛋白質(zhì)占每日所需用熱量值的15%~20%,另外,合并糖尿病腎病的人,要求優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食,優(yōu)質(zhì)蛋白指的是動(dòng)物蛋白(雞肉、魚肉、牛奶、蝦仁、蛋清、瘦肉等),低蛋白指的是限制量,每日每公斤體重0.6克~0.8克蛋白質(zhì)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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