指導(dǎo)意見:
如果發(fā)生在膝關(guān)節(jié)就會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的不適,尤其是在運(yùn)動量大的時候或者是長時間保持一個姿勢的時候會出現(xiàn)膝部的不適,然后會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛,尤其是在上下樓的時候會出現(xiàn)疼痛,再晚會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的腫脹,出現(xiàn)腫脹就說明已經(jīng)有膝關(guān)節(jié)的積液。滑膜炎早期的時候可以通過減少活動、適當(dāng)休息以及局部熱敷等辦法,達(dá)到治療的目的。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動者( 如舞蹈演員、運(yùn)動員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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