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脊柱側(cè)凸怎么鍛煉？

保密 | 0個月 2021-08-08 11:08:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 脊柱側(cè)凸怎么鍛煉？

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王洪光
王洪光 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腎小球腎炎，肺炎，胃炎，腸炎，小兒感冒，月經(jīng)不調(diào)以 幫助網(wǎng)友：25309
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2021-08-08 11:36:39 我要投訴

      脊柱側(cè)凸一般需要根據(jù)年齡側(cè)凸程度，病情進展情況有無并發(fā)癥來選擇進行治療?？梢赃M行姿勢體位訓(xùn)練運動療法，側(cè)方電刺激，佩戴矯形支具，牽引治療手法治療者?？梢跃毩?xí)俯臥向前伸單臂。在墊子上或床上俯臥，挺身左手伸直全力向前伸，右手后伸同時做抬頭挺胸的動作。重復(fù)20~30次。共練習(xí)4組。每天堅持練習(xí)。

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