糖尿病患者是可以吃炒黃豆的,合理控制量即可。黃豆所含有的膳食纖維還是較為豐富的,并且生糖指數低,人體攝入之后可以延緩糖分的吸收,糖尿病患者本身病情不是非常嚴重的話,可以每天吃點黃豆,或者吃一些豆制品,對于血糖控制有幫助。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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