左側(cè)腰后上方疼痛難受
女 | 33歲 2021-08-08 10:01:49
2人回復(fù)
來(lái)自邯鄲市
健康咨詢描述： 左側(cè)腰后上方難受有時(shí)候疼痛難受的時(shí)候就想蹲下去晚上睡覺(jué)的時(shí)候有時(shí)候也會(huì)難受去醫(yī)院拍了片子說(shuō)是腰間盤突出但不厲害躺了有一個(gè)多月了但還是難受
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2021-08-08 10:16:43 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況，有椎間盤突出，同時(shí)也有可能有腰背肌的勞損，建議你做一些針灸，推拿按摩，微波射頻等理療的方法治療，可以口服腰痛寧，舒筋健腰丸等治療。臥床休養(yǎng)一個(gè)月，建議你可以做一些腰背肌功能鍛煉，如小燕飛和五點(diǎn)支撐的辦法，增加腰背肌力量，增加腰椎的穩(wěn)定性
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