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李海東 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 重瞼及修復(fù)（全切、埋線、微創(chuàng)）、眼角開大、眼袋、隆
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2022-10-15 15:46:21 我要投訴
沒有所謂的改善臉部凹陷的小妙招。如果臉部凹陷，可以通過注射自體脂肪或者玻尿酸來填充凹陷區(qū)域，改善癥狀。平時的作息時間要安排合理，一定要有一個好的睡眠質(zhì)量，還要有充足的睡眠時間，熬夜對皮膚傷害很大，一定不能熬夜，臉部皮膚沒有彈性，膠原蛋白流失，臉就會出現(xiàn)凹陷了。
其次，飲食習(xí)慣也要調(diào)整好，無論你是否在減肥期間，都要確保身體能吸收到各種有益元素，千萬不要節(jié)食減肥，短時間內(nèi)會有效果，但是這些減掉的只是水分而已，并不是脂肪。
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