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張桂芬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 熟悉并掌握內(nèi)科及兒科常見(jiàn)病的診療經(jīng)驗(yàn),糖尿病,甲亢
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2021-08-08 10:51:56 我要投訴
喝紅豆薏米粥，這兩樣?xùn)|西放在鍋里加水熬制之后就可以去濕氣，同時(shí)鍛煉身體，每天堅(jiān)持鍛煉可以有助于排汗，排汗也可能會(huì)排除體內(nèi)的濕氣，在日常的飲食當(dāng)中可以多吃一些蔥姜蒜也是可以排出濕氣的，另外如果有條件的話(huà)，每天可以堅(jiān)持泡腳半小時(shí)，也可以達(dá)到去除體內(nèi)濕氣的效果
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