預(yù)期性焦慮早上想睡懶覺(jué)都睡不了

      病情分析：
      您好，您這個(gè)情況有多久了？是有什么原因引起的？最好進(jìn)行心理咨詢(xún)，找出根源矯正不正確的認(rèn)知
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，您這個(gè)情況是由什么引起的？有多久了？最好進(jìn)行心理咨詢(xún)，矯正不正確的認(rèn)知心里之前買(mǎi)個(gè)療程是6次堅(jiān)持下來(lái)就可以了
      

      病情分析：
      你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)整自己的心態(tài)，不要考慮太多，不要總糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題，出現(xiàn)想法時(shí)轉(zhuǎn)移一下注意力，平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，必要時(shí)去醫(yī)院的心理科進(jìn)行面對(duì)面的調(diào)節(jié)。

      病情分析：
      早晨起來(lái)容易干嘔，先注意飲食的調(diào)整，特別是晚上的時(shí)候不要吃不容易消化的食物，要吃容易消化的，清淡的也是睡覺(jué)之前不要吃得過(guò)多
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果眼部有炎癥也會(huì)出現(xiàn)惡心的癥狀，檢查一下咽喉部有沒(méi)有發(fā)紅，平時(shí)注意不要受到煙霧等方面的刺激，不要吃辛辣刺激的食物，先自我調(diào)整一下
      
      以上是對(duì)“預(yù)期性焦慮早上想睡懶覺(jué)都睡不了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該就是焦慮癥狀，就是你太緊張了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你這個(gè)年齡應(yīng)該是大學(xué)生，那么學(xué)習(xí)方面壓力是很大的，而你可能性格有點(diǎn)內(nèi)向，不善于跟別人交流，所以遇到一點(diǎn)問(wèn)題就會(huì)緊張，你平時(shí)可以多喝點(diǎn)水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，調(diào)整調(diào)整精神狀態(tài)，另外可以排除體內(nèi)的痰濕，幫助恢復(fù)健康。

      病情分析：
      你好，這位女士，從你描述的狀況來(lái)看的話(huà)，在你這個(gè)歲數(shù)啊，好像遇到了很多的問(wèn)題，比如說(shuō)個(gè)人的前途問(wèn)題，個(gè)人的情感問(wèn)題，包括與他人的關(guān)系問(wèn)題等等。都沒(méi)有得到很好的解決。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍?xún)師進(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢(xún)，相信老師們經(jīng)過(guò)充分的了解，能夠幫助你找到問(wèn)題產(chǎn)生的原因和解決的途徑，緩解焦慮壓力，個(gè)人也要積極的配合老師，該吃飯吃飯，該鍛煉鍛煉，該起床起床，而不能躺在那里一直的想。