睡覺(jué)不安穩(wěn)，難受，精神狀態(tài)差

      如果睡覺(jué)不安穩(wěn)，難受精神狀態(tài)差，像這種情況還要到醫(yī)院拍頭顱的核磁共振檢查，排除有顱腦的一些問(wèn)題，如果檢查都沒(méi)有問(wèn)題就不用過(guò)于擔(dān)心，平常要避免過(guò)大的精神壓力，以免導(dǎo)致更加的嚴(yán)重，多點(diǎn)梳頭多點(diǎn)按摩，頭部都有改善的作用的同時(shí)，如果還有其他心理障礙也有可能是心理疾病，導(dǎo)致還要看一下心理醫(yī)生。
      

      這可能還是睡眠質(zhì)量比較差，有失眠的情況引起不舒服的，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院，讓醫(yī)生面診檢查一下，同時(shí)要完善各種輔助檢查明確病因，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)采取相應(yīng)的治療措施的。注意休息，白天不要太勞累。