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醫(yī)生回復區(qū)
2024-08-30 08:44:24 我要投訴
肝火排毒要勿熬夜。適度發(fā)泄。性格沉悶，內(nèi)向，有意見不愿意公開說，暗中怨恨什么的，最容易憋出肝火。所以要發(fā)泄，發(fā)泄方式好多，找個沒人的地方哭一場，唱歌，找個親近之人傾訴，喝酒算了傷肝的，只要能把不滿發(fā)泄出來就好。穴位按摩，太沖穴，膻中穴都可以在肝火來臨之際，按摩下，幫助很大，方向從上往下。位置自行搜索。梔子，桑葉，菊花泡水喝。如果很厲害，就試試枸菊地黃丸！
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