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2021-08-07 20:43:08 我要投訴
在飲食上盡量減少油膩肥膩的食物，多吃蔬菜水果，可以飲綠茶，可以多食西紅柿，西紅柿含有較多的番茄紅素，具有很強的抗氧化作用，可以防止前列腺肥大或者發(fā)生前列腺纖維化的作用，也可以使用南瓜籽，南瓜籽中含有大量的南瓜氨酸物質(zhì)，經(jīng)常嗑南瓜子，有利于防止前列腺增生，也可以使用黑芝麻，黑芝麻含有較多的木質(zhì)素成分，它是一種雌激素，可以抑制前列腺組織增生，起到預(yù)防前列腺肥大的作用，多吃一些大豆我豆制品
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