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2021-08-07 17:00:04
經(jīng)常揉肚子是可以減肥的。在揉肚子的時(shí)候，手和肚子會(huì)產(chǎn)生摩擦力，對(duì)肚子上的脂肪能起到很好的燃燒。當(dāng)然，減肥不能光靠簡(jiǎn)單的揉肚子，例如躺在床上時(shí)可以假裝做些騎自行車(chē)的動(dòng)作，這樣也可以幫助身體一起燃脂。
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