健康咨詢描述: 強(qiáng)直性脊柱炎有什么運(yùn)動(dòng)方法
對(duì)于強(qiáng)制性的脊柱炎患者,可以進(jìn)行游泳,騎單車練太極拳,單杠等等進(jìn)行鍛煉,尤其是針對(duì)髖關(guān)節(jié),脊柱,胸椎,腰椎,頸椎,還有膝關(guān)節(jié)部位的功能鍛煉,可以有效的緩解強(qiáng)直性脊柱炎所帶來的癥狀,但一定注意,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)和過度勞累
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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