中氣不足才會導(dǎo)致這種情況的發(fā)生,所以要補充一些活血的食物,要多喝水,多吃一些綠葉蔬菜補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),也可以采用藥物治療,選擇補中益氣的藥物,在日常生活當(dāng)中也要養(yǎng)成良好的作息是習(xí)慣,如果要用藥的話一定要找專業(yè)醫(yī)生根據(jù)自己的具體情況用藥
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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