有問必答網(wǎng)整形美容科美容外科 → 黑眼圈如何內(nèi)調(diào)

黑眼圈如何內(nèi)調(diào)

女 | 35歲 2021-08-07 15:11:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我最近兩年出現(xiàn)了嚴(yán)重的黑眼圈,想通過內(nèi)調(diào)的方法來改善,黑眼圈如何內(nèi)調(diào)?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

霍瑞麟
霍瑞麟 晉中市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長普外科常見疾病的診治及手術(shù)治療,包括消化道腫瘤 幫助網(wǎng)友:11462
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-08-07 20:32:23 我要投訴

      黑眼圈的產(chǎn)生主要是因為眼部周圍血液循環(huán)不暢造成的。經(jīng)常熬夜、睡眠質(zhì)量差等會導(dǎo)致眼部疲勞、衰老,眼部靜脈血管血流速度緩慢,二氧化碳及代謝廢物過多積累,紅細(xì)胞供氧不足,形成慢性缺氧,血液滯流造成眼部色素沉著。緩解黑眼圈,有以下幾種方法:1、用毛巾在眼部冰敷與熱敷交替進(jìn)行,同時無名指在眼部四周點(diǎn)壓,以加速血液循環(huán)。2、把新鮮的黃瓜或土豆切成薄片敷在眼睛上10min。3、把泡過的茶葉包濾干,放在冰箱片刻,取出敷眼。4、睡前規(guī)律使用眼霜。建議平時養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,減少熬夜次數(shù),也可以每天吃點(diǎn)大棗、枸杞、蓮子、銀耳等以補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰養(yǎng)腎。多吃新鮮水果、蔬菜,增加維生素A、維生素E的攝入,因為維生素A和維生素E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由