健康咨詢描述: 由于我的工作是長(zhǎng)期在外面跑業(yè)務(wù),特別到夏天的時(shí)候很容易被曬黑,夏天有哪些美白小妙招?
多喝水,保持體內(nèi)水分充足,以免造成皮膚缺水,膚質(zhì)粗糙,熬夜是女生皮膚的天敵,想要好皮膚盡量控制在10點(diǎn)以前睡覺(jué),因?yàn)槠つw也是需要呼吸的,油炸食品吃多了易上火,體內(nèi)熱量極多,皮膚容易長(zhǎng)痘,保持皮膚的干凈是一個(gè)長(zhǎng)期而艱巨的問(wèn)題,而且一定要重視防曬問(wèn)題,更要選對(duì)合適的防曬品。
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