按摩哪里可以減肥
女 | 27歲 2021-08-07 15:05:29
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近一段時(shí)間感覺身體胖了好多，想要減肥，聽朋友說按摩可以減肥，按摩哪里可以減肥？
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趙琨 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-08 10:26:46 我要投訴
如果是身體胖了好多，這個(gè)要看你引起的原因是你吃的太多，或者飲食不合理，還有就是你運(yùn)動(dòng)有減少，這樣可以使你攝入的熱量高于你消耗的熱量，從而產(chǎn)生脂肪堆積在體內(nèi)，這種情況下，你需要節(jié)食加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，還有一種就是痰濕體質(zhì)是的，并不多，但是會(huì)有肥胖，這個(gè)就需要調(diào)理你的體質(zhì)，單純的按摩效果就不好了
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